豊かな表情になる練習とは？
こんにちは。樹ひかるです。
我が子の小学校受験の頃は、
鏡に映っている自分の姿を見て、
え！これが私？
とても怖い顔している・・・
暗くて印象悪いわ・・・
などと、思ったりしていました。
「あるある」
と、同じように思ったお母さま、
とっても簡単に
表情が明るくなる方法をご紹介します。
１、口角を水平にひいて、
奥歯を噛んだ状態で、
「い・う」を１０回しましょう。
２、笑ってみましょう。
３、手で口を隠したら
目は笑っていますか？
笑ってたら大丈夫です。
笑っていない場合、微笑みの練習をしましょう。
４、顔の筋肉をほぐします。
「いないいない、ばあ」を5回しましょう。
顔のそれぞれのパーツを
中央にあつめる感じです。
それから、パぁ～と広がる感じにします。
この１～４を毎日されると、
必ず、「表情」が明るく豊かになります。
是非、お子さんと一緒に練習なさってみてください。
この「表情」は、
第一印象の好感度を左右する重要な要素です。
ですから、
「表情」を明るく豊かにするだけで、
周りの方からの印象が激変するということです。
もちろん、
小学校受験の面接テストにおいても同じです。
第一印象が良い方が、
その後の面接も和やかに進められます。
その場に合った、「表情」
その時の相手に合った、「表情」を心掛けましょう。
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