突然、小学校受験のストレスで倒れた！！
こんにちは。樹（いつき）ひかるです。
これは、事実です・・・
私は、娘の小学校受験の時に、
過度のストレスから倒れてしまいました。
息子が第一志望の暁星小学校へ進学しているから
どうしても、娘も私立へ進学させなければならない！！
というプレッシャーがあったからです。
あの時は、使命感だったかもしれません・・・
一生懸命になり過ぎてしまって
自分の息抜きなど考えてもみませんでした。
振り返ってみると、
息抜きの時間
リフレッシュの時間
・・・
自分自身を癒す時間を時々設ければよかった、
と反省します。
自分を癒す時間のいろいろ・・・
例えば、
ちょっとカフェで読書をしてみる
好きな音楽を聴いてみる
スポーツクラブでリフレッシュしてみる
好きな趣味を見つけて楽しんでみる
お花を自分流にアレンジしてみる
お部屋の模様替えをしてみる
手作りお菓子を作ってみる
お友達とお食事をしてみる
自分へのご褒美としてショッピングをしてみる
・・・何でもいいんです。
自分自身を癒している時間は、
小学校受験のことは、ちょっと忘れて・・・
お母様が心身共に満たされてると、
お子さんへの対応も変わってきますよ。
是非、ご家族との関わり、
保育園や幼稚園での生活、
普段の生活などを大切にしながら、
小学校受験の準備を進めてください。
お母様とお嬢様の両方が最も輝く未来を
いつも応援しております。