今日は、小学校受験対策の中で、最も規則正しい生活が大事であるということをお伝えして参ります。
最近のお子さんの様子をしっかり観察してみてくだい！
我が子の
大きな欠伸が気になる・・・
なんとなくシャキッとできていない・・・
集中力がすぐに途切れてしまう・・・
気付くと居眠りしている・・・
ペーパー問題もケアレスミスが多い・・・
など、「あるある！」と思ったお母さまはいらっしゃいませんか？
いくつかの原因が考えられますが、睡眠が大きく関係しているかと思います。
「睡眠負債」という言葉を耳になさったことはありますか？
日経新聞より抜粋、
-----ここから
強い眠気や疲労感などを自覚しない程度の睡眠不足が毎日少しずつ体に蓄積して心身に負担をかけることを、専門家は「睡眠負債」と表現している。
-----ここまで
皆さんは、大丈夫でしょうか？
大人であれば、このような状態が習慣化して長期にわたると病気を招くおそれが高くなりますので改善が必要です。
でも、お子さんでも、同じことが言えると思うのです。
自宅で小学校受験対策をなさっていると、
親の方が熱が入ってしまい、お子さんの状態や時間を気にせず、ガンガンにペーパー問題をやらせたりしてしまう傾向があるようです。
実は、かつて私も息子の小学校j受験の際には、ガンガンにペーパー問題をやらせた経験がありますが、
疲れている状態でガンガンにペーパー問題をやらせてもただ疲れが増すだけでプラスになることはありませんでした。
規則正しい生活が大事！
先ずは、未就学児の小さなお子さんですから、規則正しい生活を心掛けることが第一です。
その上で、
知力、
運動能力、
言語力、
コミュニケーション力、
表現力、
聞き取る力、
工作力、
などの年相応の力を幼稚園や保育園、日常生活の中で培って
いきましょう。
周りのお子さんと比較するのではなく、
今まで「出来なかったこと」を「出来る」になるように一つひとつ導いてあげながらお子さんに自信を持たせてあげることが重要です。
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是非、ご家族との関わり、
保育園や幼稚園での生活、
普段の生活などを大切にしながら、
小学校受験の準備を進めてください。
お母様とお嬢様の両方が最も輝く未来を
いつも応援しております。
